{"id":517,"date":"2020-11-20T15:36:06","date_gmt":"2020-11-20T14:36:06","guid":{"rendered":"http:\/\/summum-chiropratique.fr\/?p=517"},"modified":"2020-12-23T18:39:35","modified_gmt":"2020-12-23T17:39:35","slug":"douleurs-depaules-quelles-solutions-non-chirurgicales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/summum-chiropratique.fr\/?p=517","title":{"rendered":"Douleurs d’\u00e9paules quelles solutions non chirurgicales ?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Qui est touch\u00e9 par les douleurs d’\u00e9paules ?<\/p>\n

Nombre de personnes souffrant de douleur d’\u00e9paule dans la population.<\/h3>\n

L\u2019\u00e9paule douloureuse est une plainte fr\u00e9quente. En m\u00e9decine g\u00e9n\u00e9rale, elle repr\u00e9sente 5 % des motifs de consultation. Et c\u2019est le troisi\u00e8me motif de visite le plus courant chez les chiropracteurs<\/b> (12 %).<\/p>\n

67 % des adultes exp\u00e9rimentent au moins une fois dans leur vie des douleurs d\u2019\u00e9paule et l\u2019\u00e2ge moyen est de 50 ans. Les pathologies intrins\u00e8ques de l\u2019\u00e9paule sont complexes et rarement isol\u00e9es (l\u00e9sion de la coiffe des rotateurs : le plus fr\u00e9quent conflit sous-acromial, bursite, capsulite r\u00e9tractile, arthrose, calcifications tendineuses\u2026). C\u2019est pourquoi seulement 50 % des patients r\u00e9cup\u00e8rent dans les 6 mois. Malheureusement, du fait de la complexit\u00e9 anatomique de cette articulation et surtout de l\u2019interaction anatomique importante qu\u2019elle a avec d\u2019autres structures, la chronicit\u00e9 est fr\u00e9quente.<\/p>\n

Fait trop souvent ignore dans les prises en charge de douleurs \u00e0 l\u2019\u00e9paule :<\/h3>\n

L\u2019anatomie de l\u2019\u00e9paule rend sa biom\u00e9canique complexe et sensible. Enfait la stabilit\u00e9 de l’\u00e9paule est exclusivement assur\u00e9e par sa capsule, les ligaments et les muscles qui l\u2019entourent.<\/p>\n

Il est important de noter qu\u2019elle fonctionne en interd\u00e9pendance avec la colonne vert\u00e9brale<\/b> cervicale et thoracique, l\u2019omoplate, la clavicule et l\u2019ensemble des muscles qui l\u2019entourent. C\u2019est un point essentiel, car les nouvelles recherches sur la prise en charge non invasive de l\u2019\u00e9paule soulignent l\u2019importance de travailler sur l\u2019ensemble du corps<\/b>, et pas seulement localement, sur l\u2019\u00e9paule ou le tendon en souffrance. C’est justement ce que fait naturellement votre chiropracteur<\/b>.<\/p>\n

Le saviez-vous ? 
48,5 % des douleurs dans le membre sup\u00e9rieur (\u00e9paule, coude, poignet) proviennent en r\u00e9alit\u00e9 d\u2019une dysfonction de la colonne vert\u00e9brale (cervicale ou thoracique). C\u2019est pour cela que votre chiropracteur \u00e9valuera toujours l\u2019implication rachidienne dans tout probl\u00e8me d\u2019\u00e9paule (cela vaut aussi pour les douleurs du membre inf\u00e9rieur).<\/p>\n

Quoi faire pour soulager ses douleurs \u00e0 l\u2019\u00e9paule ?<\/h2>\n

L’approche conservatrice doit devenir incontournable<\/h3>\n

Une approche conservatrice est en opposition avec une approche invasive (comme la chirurgie). C\u2019est-\u00e0-dire le fait de faire des traitements qui respectent l\u2019int\u00e9grit\u00e9 physique de la personne, naturelle et externe.
Il est int\u00e9ressant de noter que les recommandations de bonne pratique m\u00e9dicale indiquent de recourir en premi\u00e8re intention \u00e0 des traitements conservateurs. L\u2019objectif \u00e9tant de maintenir la juste mobilit\u00e9<\/b> de l\u2019articulation, un bon \u00e9quilibre musculaire<\/b> entre les rotateurs internes et externes. Mais aussi la bonne fonction du complexe de la ceinture scapulaire (\u00e9paule, clavicule, omoplate, colonne vert\u00e9brale cervicale et thoracique).<\/p>\n

Les examens compl\u00e9mentaires ne sont pas toujours indispensables<\/b> et leur indication d\u00e9pend du contexte. La majorit\u00e9 des pathologies articulaires de l\u2019\u00e9paule peuvent \u00eatre trait\u00e9es de mani\u00e8re conservatrice, sans avoir recours \u00e0 une quelconque imagerie. La plupart du temps , ces examens compl\u00e9mentaires servent dans les phases aigu\u00ebs suite \u00e0 un traumatisme pour \u00e9carter tout type de fracture, d\u00e9chirure, rupture ligamentaire ou tendineuse. Commencer par les soins chiropratiques montre de tr\u00e8s bons r\u00e9sultats. <\/b><\/p>\n

Qu’est ce que fait un chiropracteur sur les douleurs d’\u00e9paules ?<\/h3>\n

En tant que chiropracteur, mon r\u00f4le est d\u2019analyser l\u2019\u00e9tat du syst\u00e8me nerveux, comment vos muscles sont contr\u00f4l\u00e9s par le cerveau, sont-ils r\u00e9actifs et \u00e9quilibr\u00e9s ? Je vais aussi travailler sur votre mobilit\u00e9 articulaire, afin de redonner une bonne fonction \u00e0 l\u2019ensemble de l\u2019appareil locomoteur. L\u2019analyse du mouvement est primordiale<\/b> pour souligner les compensations qui peuvent \u00eatre autant une cause qu\u2019une cons\u00e9quence des douleurs musculo-squelettiques.<\/b><\/p>\n

L\u2019\u00e9paule \u00e9tant une zone articulaire complexe et soumise \u00e0 beaucoup de contraintes, elle a tendance \u00e0 souffrir \u00e0 la place des zones qui ne fonctionnent pas bien comme la colonne vert\u00e9brale, l\u2019articulation de la m\u00e2choire, le coude ou le poignet. Ces zones dans le traitement de l\u2019\u00e9paule sont des zones essentielles.<\/p>\n

Avant de traiter, le chiropracteur passe beaucoup de temps \u00e0 analyser et comprendre votre probl\u00e9matique. Puis il va proc\u00e9der \u00e0 des ajustements vert\u00e9braux et des membres qui sont l\u00e0 pour redonner un bon mouvement aux articulations.
Il peut aussi travailler sur vos muscles, vos ligaments et vos tendons (travail des fascias , des adh\u00e9rences musculaires, etc ). Votre chiropracteur va aussi prendre le temps de vous expliquer les bons gestes \u00e0 faire<\/b> ainsi que des exercices simples pour acc\u00e9l\u00e9rer les r\u00e9sultats des s\u00e9ances et pour vous donner de la responsabilit\u00e9 et de l\u2019autonomie dans les soins.<\/p>\n

Les facteurs externes qui peuvent faire en sorte que vos douleurs persistent :<\/h3>\n

Il y a plusieurs facteurs de risque \u00e0 la chronicit\u00e9. Ces facteurs jouent un r\u00f4le d\u00e9terminant dans la prise en charge et le pronostic.
Sur le plan physique<\/b>, ces facteurs sont le port de charges lourdes, les mouvements r\u00e9p\u00e9titifs, la conduite automobile prolong\u00e9e,
Sur le plan m\u00e9tabolique<\/b> et organique les troubles du sommeil, le tabagisme, la consommation de drogues et la consommation de caf\u00e9ine contribuent au pronostic.
Les facteurs psychosociaux <\/b>sont l\u2019insatisfaction au travail, le fait d\u2019\u00eatre dans un litige sur la responsabilit\u00e9 d\u2019un accident personnelle ou de travail, et \u00e9motionnelle dans la famille dans ses relation.
Votre chiropracteur s\u2019efforcent de rep\u00e9rer<\/u><\/b> ces points pour casser les cercles vicieux qui font que vous avez mal de fa\u00e7on chronique.<\/p>\n

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